终极7天古巴行程与旅游指南
七天是体验古巴充满活力的文化中心和标志性景点的理想时间，既不会觉得过于仓促。这段时间足以让你探索历史悠久的首都哈瓦那，领略比尼亚莱斯令人惊叹的烟草田，并沉浸在特立尼达的殖民风情中。
Melhor época para visitar
访问古巴的最佳时间是11月至4月的旱季，此时天气舒适温暖，降雨最少。请尽量避开8月至10月的飓风高峰期。
Principais cidades a visitar
- 哈瓦那: 古巴充满活力的首都以其迷人的殖民地建筑、经典老爷车、热闹的音乐场景和历史广场吸引着游客，仿佛带你轻松穿越回过去。
- 特立尼达: 联合国教科文组织世界遗产，拥有保存完好的西班牙殖民时期建筑、鹅卵石街道、热闹的现场音乐场所，且临近山脉和原始的加勒比海滩。
- 比尼亚莱斯: 以其令人叹为观止的石灰岩喀斯特山脉、郁郁葱葱的绿色烟草田、传统的乡村生活方式以及在迷人自然山谷中骑马和徒步的机会而闻名。
Atrações imperdíveis
- 哈瓦那老城 (哈瓦那): 一个历史悠久的街区，布满宏伟的西班牙殖民广场、古老的堡垒、繁华的小巷以及标志性的帕斯特尔色建筑，展现了首都丰富的建筑遗产。
- 比尼亚莱斯山谷 (比尼亚莱斯): 一个风景如画的农业山谷，以戏剧性的石灰岩莫戈特山、传统烟草农场、溶洞和观景台为特色，拥有国内最迷人的自然风光。
- 马约尔广场 (特立尼达): 特立尼达优雅的历史中心，四周环绕着粉彩色的新古典主义宅邸、博物馆和教堂，反映了几个世纪前地区糖业贸易带来的巨大财富。
- 安孔海滩 (特立尼达): 被广泛认为是古巴南部海岸最美的一段沙滩，拥有清澈的绿松石海水、粉末般洁白的沙滩以及令人难以置信的加勒比日落美景。
Roteiro de 7 dias
第一天: 抵达哈瓦那与老城探索
Destaques: 大教堂广场、奥比斯波街、屋顶鸡尾酒
抵达哈瓦那并入住您的历史私人民宿（casa particular）。下午漫步于哈瓦那老城的鹅卵石街道，参观大教堂广场等主要广场。在当地的私人餐厅（paladar）享用传统的古巴晚餐并欣赏现场音乐。
第二天: 经典老爷车与现代哈瓦那
Destaques: 乘坐50年代敞篷车兜风、漫步海滨大道、革命广场
早晨乘坐标志性的1950年代经典敞篷车沿着海滨大道（Malecón）游览。参观广阔的革命广场并游览国会大厦。晚上探索时尚的维达多（Vedado）区，并在现代餐厅用餐。
第三天: 前往比尼亚莱斯山谷
Destaques: 参观烟草种植园、骑马游览、山谷日落
清晨从哈瓦那乘车前往郁郁葱葱的比尼亚莱斯山谷。入住乡村民宿，在导游的带领下骑马穿过烟草田，向当地农民学习传统的雪茄卷制工艺，然后欣赏日落。
第四天: 比尼亚莱斯洞穴与观景体验
Destaques: 印第安洞穴、史前壁画、观景台徒步
乘小船探索印第安洞穴（Cueva del Indio）的地下水路。参观绘在石灰岩悬崖上的五彩史前壁画。徒步前往茉莉花酒店（Los Jazmines）观景台，欣赏山谷的全景。
第五天: 前往殖民风情特立尼达
Destaques: 沿途历史中转站、抵达特立尼达、音乐之家
离开比尼亚莱斯，开启前往特立尼达的漫长风景之旅。傍晚抵达并安顿在您的殖民风格住处。晚上前往著名的音乐之家（Casa de la Música）露天台阶，感受充满活力的萨尔萨舞和美酒。
第六天: 特立尼达文化与加勒比海滩
Destaques: 浪漫博物馆、安孔海滩放松、陶艺工作坊
上午探索特立尼达的博物馆和手工艺品市场。乘短途出租车前往安孔海滩，度过一个在白沙滩上游泳和放松的下午。返回镇上享用晚餐并欣赏当地民间音乐。
第七天: 返回哈瓦那与离境
Destaques: 购买纪念品、告别晚宴、离境航班
清晨从特立尼达乘车返回哈瓦那。利用下午的时间在当地市场购买手工艺纪念品、朗姆酒和雪茄。前往机场前，在屋顶餐厅品尝最后的告别晚宴。
Estadia curta (3-5 dias)
如果时间紧迫，建议集中体验4天的紧凑行程。花三天时间探索哈瓦那的历史广场、博物馆并进行老爷车之旅，接着在离开首都前，安排一次便捷的一日游去探索比尼亚莱斯山谷迷人的烟草田和石灰岩洞穴。
Estadia longa (10+ dias)
如果有10天或更长时间，可以通过向东旅行来延长您的行程。参观革命城市圣克拉拉以瞻仰切·格瓦拉陵墓，在圣玛丽亚岛的原始海滩上放松身心，探索托佩斯德科兰特斯的壮丽瀑布，并发现卡马圭和圣地亚哥德古巴迷人的殖民建筑。
Principais comidas
- 碎牛肉饭（Ropa Vieja）: 古巴的国民菜肴，选用细嫩的手撕牛肉，在浓郁美味的番茄酱中与甜椒和洋葱慢炖而成，通常搭配白米饭和炸大蕉食用。
- 黑豆饭（Moros y Cristianos）: 一道令人感到温暖的主食配菜，由黑豆和白米饭与大蒜、洋葱、甜椒以及传统的重孜然调味料一起煮熟而成。
- 炸大蕉饼（Tostones）: 经过两次油炸的青大蕉切片，压扁成金黄酥脆的薄饼，轻微撒盐，通常作为美味开胃菜搭配大蒜莫霍酱（mojo）食用。
- 古巴三明治: 一款经典的压制三明治，使用古巴面包，内夹烤猪肉、糖衣火腿、瑞士奶酪、酸黄瓜和黄油芥末，烤至温热且极其酥脆。
- 木薯佐莫霍酱（Yuca con Mojo）: 煮熟的木薯根切成块，淋上由大蒜、苦橙或青柠等柑橘汁以及热橄榄油制成的浓郁美味酱汁。
Onde ficar
在哈瓦那，住在老哈瓦那或维达多区以便轻松游览景点；可选择精品酒店或传统的私人民宿（casas particulares）。在特立尼达，住在马约尔广场附近的修复版殖民地民宿。在比尼亚莱斯，古朴的乡村民宿可提供迷人的山谷景观。住宿选择从豪华的国营酒店到充满热情好客之情的迷人民宿应有尽有。
Melhores lugares para compras
在哈瓦那的圣何塞仓库手工艺品市集（Almacenes de San José）购买手工木雕、绘画和亚麻服装。在官方的“哈瓦那雪茄之家”（La Casa del Habano）店铺购买正宗古巴雪茄。优质的哈瓦那俱乐部朗姆酒和当地研磨的咖啡是极佳的可食用纪念品。在露天市场上一定要礼貌地讨价还价。
Dinheiro e orçamento
古巴经济高度依赖现金，使用古巴比索。由于美国禁令，国际信用卡经常被拒收，因此请携带充足的欧元或美元现金用于兑换。每人每天舒适的预算在60至120美元之间。支付约10%的小费是惯例，也非常受赞赏。
Como se locomover
对游客而言，公共巴士和城市交通可能不太可靠。城际旅行的最佳选择是拼车或私人旅游出租车以及Viazul巴士。在城市内部，复古老爷车、人力三轮车和标准计程出租车提供了有趣且便捷的交通方式。租车费用昂贵且需要提前预订。
Internet e conectividade
古巴的互联网接入主要依赖位于公园和大型酒店的公共Wi-Fi热点，需要购买ETECSA刮刮卡。移动数据漫游可通过特定的国际合作伙伴使用，但在偏远的乡村山谷中，网络信号可能会缓慢且断断续续。请在抵达前下载离线地图和翻译应用。
Perguntas Frequentes
古巴对国际游客安全吗？
是的，古巴总体上被认为是一个对游客非常安全的目的地。暴力犯罪极其罕见，不过在哈瓦那等拥挤的城区，偶尔可能会发生针对游客的小偷小窃和诈骗。请随时对您的随身物品保持基本的警惕。
去古巴旅游需要签证吗？
是的，大多数国际游客都需要旅游签证（通常称为旅游卡），以及有效的护照和强制性的旅行健康保险，以涵盖您在国内的医疗费用。您可以通过航空公司或代理机构购买。
我能在古巴使用美国的信用卡吗？
不能，由于持续的经济制裁，美国发行的信用卡和借记卡在古巴无法使用。您必须携带充足的外币现金（如欧元），以便在抵达机场、银行或官方兑换所时兑换成古巴比索。